Tidak
ada yang lebih menyebalkan daripada menyisir rambut dan melihat
serpihan-serpihan putih berjatuhan di baju Anda. Ketombe adalah masalah
rambut yang dialami banyak orang.
Penyebab ketombe
Ketombe
adalah pengelupasan berlebihan sel-sel kulit mati dari kulit kepala.
Ketombe bukan merupakan organisme seperti kutu rambut tetapi hanya kulit
mati yang menumpuk di kulit kepala. Sel-sel kulit mati dan mengelupas
adalah hal biasa dan normal. Namun pada sebagian orang hal ini menjadi
berlebihan. Bila disertai kemerahan dan iritasi maka ketombe dapat
merupakan gejala dermatitis seboroik atau psoriasis.
Ketombe juga dapat disebabkan oleh kondisi lain:
- Kulit berminyak.
Banyak orang percaya bahwa ketombe disebabkan oleh kulit kepala kering.
Namun, ketombe juga dijumpai pada kulit kepala berminyak. Lapisan
minyak yang berlebihan pada kulit kepala dapat mengering, menebal
dan menjadi serpihan dalam bentuk ketombe.
- Keringat. Jika
Anda berolahraga secara teratur, Anda berkeringat lebih banyak, yang
juga bisa menyebabkan ketombe terutama jika Anda tidak berkeramas
sesering yang seharusnya.
- Jamur.
Bentuk tertentu dari ketombe juga diyakini disebabkan oleh jamur pada
kulit kepala. Karena jamur ini tidak dapat dihilangkan sepenuhnya maka
ketombe juga tidak dapat dibasmi habis, hanya bisa dikontrol.
- Faktor lainnya termasuk: cuaca
dingin, penggunaan semprotan dan minyak rambut, sampo yang tidak
sesuai, bilasan sampo yang kurang bersih, jarang mencuci rambut, diet,
stress dan gangguan hormon.
Apa yang harus dilakukan bila berketombe?
- Jangan abaikan ketombe
karena hanya akan membuat pertumbuhannya lebih banyak. Hal ini
menyebabkan gatal-gatal, sehingga Anda menggaruk kepala Anda. Garukan
kuat dapat menyebabkan kulit kepala terluka dan rentan terhadap infeksi.
- Jika Anda memiliki ketombe ringan,
Anda dapat mencoba meningkatkan frekuensi berkeramas Anda. Semakin Anda
sering berkeramas dengan sampo anti ketombe ringan, semakin sedikit
ketombe yang Anda miliki. Jika perlu, berkeramaslah setiap hari
dengan sampo tersebut untuk mengendalikan pertumbuhan ketombe.
- Jika sampo anti ketombe ringan tidak bekerja atau ketombe Anda parah, gunakan sampo/obat khusus anti-ketombe yang mengandung selenium sulfida, zinc pyrithione,
asam sulfur/salisilat dan zat aktif lainnya untuk mencuci rambut Anda.
Gunakan seperlunya saja karena obat ini cenderung berefek kuat. Setelah
itu, biarkan selama minimal lima menit sebelum membilasnya. Pijatlah
kulit kepala Anda pelan-pelan dengan ujung jari Anda untuk melancarkan
sirkulasi darah di kepala. Obat ini dapat digunakan sendirian atau
dicampur dengan sampo biasa (ikuti petunjuk pemakaiannya). Anda juga
bisa menyelingi pemakaian obat anti-ketombe dengan sampo biasa. Setelah
ketombe Anda menghilang, beralihlah ke sampo biasa.
Cara alami menghilangkan ketombe
Tips berikut dapat Anda terapkan untuk menghilangkan ketombe di kepala Anda secara alami:
1. Cuka putih
Cuka
putih adalah obat yang sangat baik untuk ketombe. Campurkan secangkir
cuka putih dengan secangkir air, dan tuangkan di kulit kepala Anda
setelah berkeramas, sebagai bilasan akhir. Biarkan sebentar, kemudian
bilas dengan air bersih.
Anda
juga dapat mencuci rambut Anda dengan satu sendok cuka yang dicampur 3
sendok makan minyak, lalu dibersihkan dengan sampo. Cara ini memberikan
efek yang sama baiknya.
2. Soda kue
Basahi
sedikit rambut Anda. Ambil segenggam soda kue dan gosokkan kulit kepala
Anda dengan soda kue tersebut. Kemudian bilas dengan baik sehingga
semua soda hilang dari rambut Anda. Lakukan hal ini beberapa kali. Pada
awalnya, rambut Anda mungkin akan sedikit kering, tapi setelah satu
minggu Anda akan melihat perbedaannya. Kulit kepala Anda memproduksi
minyak secara alami, membuat rambut Anda lembut kembali dan ketombe
Anda akan hilang.
3. Jeruk nipis
Siramkan
2 sdm air jeruk nipis di kepala Anda. Remas-remaslah rambut dan kulit
kepala Anda. Ambil segelas air dan tambahkan 1 sendok makan jus lemon ke
dalamnya, lalu siramkanlah ke rambut Anda. Bilaslah dengan air setelah
beberapa menit. Kepala Anda akan berbau harum dan segar lemon dan
ketombe Anda pun menghilang. Ulangi beberapa kali sampai ketombe Anda
benar-benar hilang.
4. Garam
Ambil
garam meja ketika Anda akan mencuci rambut Anda. Taburkan dan gosok
kulit kepala Anda dengan garam. Bilaslah setelah beberapa saat dan
bersihkan rambut Anda dengan sampo.
5. Santan kelapa
Campur
santan dari setengah butir kelapa, satu gelas jus buah nanas, perasan
jeruk nipis, dan satu setengah gelas air kelapa. Aduk secara merata.
Gunakan campuran ini untuk mencuci rambut setiap lima hari sekali.
Bersihkan dengan sampo setiap kali melakukannya.
http://devibluup.blogspot.com/2011/06/tips-hilangkan-ketombe.html